Cara Mengatasi Ejakulasi DiniRahasia Kejantanan Pria kali
ini akan menghadirkan artikel tentang
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini,
dibawah ini adalah paparan yang hebat silahkan disimak.
Latihan Otot PC Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
Otot
PC dapat sobat temukan dengan amat mudah. Ketika sobat pipis dan
menghentikan pipis tsb dengan tiba-tiba, nah itulah otot PC. Otot itu
sobat gunakan untuk menghentikan pipis tadi.
Otot PC pada
dasarnya merupakan otot pengontrol dan pemompa pada saat seorang pria
ejakulasi. Sebagian besar pria mempunyai otot PC yang lemah sehingga
mengalami ejakulasi dini bahkan impotensi. Problem ini sebenarnya dapat
diatasi jika otot PC mereka terlatih dengan baik dan kuat. Dengan
melatih otot PC, sobat akan terbebas dari julukan ‘one minute man’
(serius sob!). Dengan melatih otot PC, darah akan lebih banyak mengalir
ke penis sehingga ereksi menjadi lebih keras, sobat tahan lebih lama dan
bisa orgasme berkali-kali. Peningkatan kemampuan seksual ini akan
meningkatkan rasa percaya diri sobat dalam urusan intim-intiman ini.
Latihan
otot PC ini amat mudah sob, bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja
(tapi admin Rahasia Otak menganjurkan lebih baik dan lebih nyaman bila
dilakukan di kamar mandi atau di kamar sendiri), tidak perlu pemanasan
dan tidak perlu minyak pelumas
Memiliki otot PC yang lemah
menyebabkan kelemahan ereksi, ejakulasi lemah, impotensi dan ejakulasi
dini. Oleh karena itu, pengendalian ejakulasi sebenarnya masalah
mengembangkan otot PC yang kuat!
Bagaimana Cara Melakukan Latihan Otot PC ?Kontraksikan/tahan
otot PC dengan cepat dan lepaskan ketegangan otot PC Anda selama
periode 10 detik – kemudian mengambil istirahat 10 detik. Ulangi 3 kali.
Catatan: Setiap kali proses menahan otot PC bisa saja hanya berlangsung
satu detik atau kurang. Lakukan proses menahan otot PC ini sebanyak
mungkin dalam periode 10 detik waktu, lalu berhenti.
Lakukan tiga set
10 detik proses tahan, kemudian mengambil istirahat 30 detik. Lakukan 3
set-30 detik setiap hari. Jika Anda tidak dapat melakukan hal ini,
lakukan sebanyak yang Anda lakukan hingga otot PC anda lelah. Setiap
hari, usahakan lakukan lebih banyak dari hari sebelumnya. Catatan:
Kebanyakan pemula tidak dapat berkontraksi/menahan selama lebih dari 1
atau 2 detik, jadi ini adalah cara yang baik untuk secara efektif
membangun kekuatan untuk masa depan yang membutuhkan latihan yang lebih
lama terus menerus.
Latihan Otot PC ClenchPC
Clench merupakan variasi latihan otot PC ketika penis ereksi. Metode ini
adalah menggerakkan penis saat ereksi dengan menggunakan otot PC secara
terus menerus tanpa dibantu tangan. Menggerakan penis ini sama dengan
ketika sobat menghentikan pipis secara tiba-tiba (tapi yang ini
dilakukan dalam keadaan ‘tegang’). Sobat coba cara ini: berdiri atau
duduk dengan punggung tegak (jangan berbaring), rangsang penis sobat
sampai ereksi, lalu lakukan sebanyak 300-400 kali setiap hari dan
rasakan peningkatan kekuatan otot PC sobat. Ingat: dilakukan dalam
keadaan ereksi, jadi sobat secara sengaja merangsang dulu penis agar
ereksi lalu lakukan PC clench.
Jika sobat melakukan latihan
seperti ini 100-400 kali per hari maka sobat akan mendapatkan otot PC
yang sangat kuat. Sebagai pemula, lebih baik melakukan latihan ini
50-100 kali per hari dan tingkatkan sedikit demi sedikit hingga mencapai
jumlah 400. Ikuti petunjuk pelaksanaan latihan dan luangkan waktu
sebanyak mungkin untuk melakukan latihan ini.
cara mengatasi
ejakulasi dini ini Bisa sangat efeksif sudah pernah disampaikan oleh
Pakar seksologi Indonesia Boyke Dian Nugraha.
Sekarang beliau sudah merekomendasikan Foredi sebagai Obat Oles untuk mengatasi Ejakulasi Dini Pria. Mau tahu? baca berikut :
Foredi adalah satu-satunya produk obat kuat
pria DEWASA yang direkomendasikan oleh Dr. Boyke Dian Nugraha SpOG,MARS yang pasti sudah Anda kenal. Produk antiseptik
pria dewasa
yang berfungsi untuk memperpanjang durasi hubungan suami istri atau
tahan lama (tetap berkhasiat 5-8 jam, dahsyat!) sekaligus mengatasi
ejakulasi dini.
Baca Lengkap tentang Foredi dari Boyke ini yang berguna Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini, klik di sini :
Foredi
Best Regards